MY NIMACH

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महान कार्य ताकत से नही बल्कि मेहनत, लगन, ओर निरन्तर प्रयास से किया जाता है  NEXT  

परिश्रम के समय कोई पास नही आता ओर  सफलता के बाद किसी को बुलाना नही पड़ता , इसीलिए हमे अकेले परिश्रम करने से डरना नही चाहिए , ओर सफल होने की पूरी कोसिस करना चाहिए क्योंकि जब हम सफल हो जाएंगे तब सबको हमारी वेल्यु पता चल जाएगा और सब हमारे बुलाए बिना ही हमसे मिलना चाहेंगे , 😊😊 I Wiss आपका हर पल खुशियों से भरा हो  NEXT

मेरे पास वक्त नही है उनसे नफरत करने का जो लोग मझसे नफरत करते है  क्योकि में व्यस्त हु उन लोगो मे  जो मुझसे प्यार करते है..... हेलो दोस्तो कैसे हो आप.. कुछ लोग होते है जिन्हें हम पसन्द नही होते या जो हमे पसन्द नही होते , तो हम उन लोगों को देख कर या उनके बारे में सोच कर परेसान हो जाते है , कहि लोग तो हर बार यही सोचते रहते है के वो ऐसा है वैसा है ओर यही सोच सोच के परेसान होते रहते है के उसने मेरे साथ ऐसा किया में भी उसके साथ वैसा ही करूँगा , ऐसा करने से या सोचने से उसे तो कुछ नही होता बल्कि हमे ही परेसानी होती है और हैम ही दुखी होते रहते है , इसीलिए हम उनको भूल के ऐसे लोगो के बारे में सोचना चाहिए जो हमे अच्छे लगते है या जो हमे पसन्द करते है जिन्हें याद करके हमे खुसी मीले हमेसा ऐसे पलो को याद करो और खुस रहो  खुस रहने से हमारा स्वास्थय भी अच्छा रहेगा और हमारा मन भी काम मे लगेगा 😊😊 I Wiss आपका हर पल खुशियो से भरा हो  NEXT  

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सेब में विटामिन C, K, B6, राइबोफ्लेविन, कॉपर, मैग्नीशियम, पोटैशियम और मैंगनीज जैसे पोषक तत्व पाये जाते है  एक सेब रोज खाना चाहिए इसके बहुत सारे फायदे है  1. सेब में फाइबर पाया जाता है। यह पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में मदद करता है। पेट से संबंधित  समस्या में सेब काफी फायदेमंद है। 2. डायबिटीज के लोगों के ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में सेब बेहद फायदेमंद है। 3. सेब आयरन से भरपूर होते हैं और एनीमिया से निजात दिलाने में असरदा होते हैं। 4. सेब शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करता है और दिल की बीमारी के खिलाफ एक शक्तिशाली सुरक्षात्मक तंत्र का निर्माण करता है। 5.एक सेब रोज पाचक  में मेटाबॉलिज्म को दुरुस्त रखता है। यह शरीर से हानिकारक बैक्टीरिया और विषाक्त तत्वों को बाहर करने में मददगार होता है। 6. यह शरीर में कमजोरी को दूर कर ताकत बढ़ाता है। इसीलिए मरीजों को अक्सर सेब खाने के लिए दिया जाता है। एक सेब रोज शरीर के संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। 7. आंखों की रोशनी बढ़ाने में सेब फायदेमंद होता है। सेब में मौजूद फ्लेवोनॉइड कंपाउंड्स और एंटी-ऑक्सीडेंट्स ...

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1. लड़का - क्या तुम मुझसे प्यार करती हो ....पूरा पढ़े 2. 

जब हम किसी मुसीबत में होते है , या कोई भी कार्य करने में हमे दिक्कत होती है  तो हम दुसरो से राय लेते है दुसरो से राय लेना अछि बात है पर हम बस दुसरो के भरोसे उस कार्य को छोड़ दे यह अछि बात नही है हमे उस कार्य को करने का प्रयास भी करना चाहिए एक दो बार गलती होगी फिर हम उस कार्य को जरूर पूरा कर लेंगे , अगर हम लोगो से पूछेंगे तो लोग एक कि जगह दस बातें बताएंगे ओर बस हम उन्ही की बाते सुनते रहेंगे तो अपना कार्य कभी पूरा कर ही नही पाएंगे इसीलिए हमें स्वयं भी थोड़ा प्रयास करना चाहिये उस कार्य को करने का, हम कोसिस करेंगे तो वो कार्य जरूर पूरा होगा 😊😊 इसीलिए कहा गया है के थोड़ा सा प्रयास बहुत सारे उपदेश सुनने से बेहतर है

ये बात बिल्कुल सही है के समय के साथ साथ सब कुछ बदल जाता है , लेकिन वह बदलाव शायद हमें पसन्द ना आये या हम सोचे के काश हमारी जिंदगी और अछि होती , इसीलिए जिंदगी को समय के अनुसार नही बल्कि अपने अनुसार बदलो समय का सही उपयोग करो ताकि आने वाले समय मे तुम्हे तुम्हारी जिंदगी से प्यार हो 😊😊 इसीलिए कहते है समय इंसान को सफल नही बनाता समय का सही उपयोग इंसान को सफल बनाता है